1. Gebruik van een olie of serum voor de hoofdhuid
Als je last hebt van een droge of jeukende hoofdhuid, kun je een speciale olie of een speciaal serum gebruiken en deze 's nachts laten inwerken. Bestanddelen als theeboomolie, urea, panthenol en allantoïne kunnen een kalmerend en helend effect hebben.
2. Verwijder talg en dode huidcellen met een peeling van de hoofdhuid
Gebruik elke twee tot drie weken een milde peeling voor de hoofdhuid om resten van stylingproducten, talg en dode huidcellen te verwijderen. Het kan afhankelijk van de formule om een chemische peeling gaan die met zuren werkt of een mechanische peeling met korreltjes.
Masseer de peeling met ronddraaiende bewegingen in de huid – zo kun je tegelijkertijd de doorbloeding van je hoofdhuid stimuleren. Zorg er daarna voor dat je de peeling grondig met lauw water afspoelt.
3. Gebruik een milde shampoo
Een shampoo met milde sulfaten reinigt je hoofdhuid zonder deze te belasten. Heb je een zeer gevoelige huid? Dan kan het geen kwaad om geurstoffen en etherische oliën te vermijden, omdat ze de huid eventueel kunnen irriteren.
Neem de tijd om je shampoo in je handen te laten schuimen en deze goed in je hoofdhuid te masseren. Zorg er daarna voor dat je lauw water gebruikt om de shampoo uit te spoelen, omdat hitte je hoofdhuid extra kan irriteren.
4. Masseer je hoofdhuid
Masseer je hoofdhuid tijdens het wassen om de doorbloeding te stimuleren en de hoofdhuid grondig te reinigen. Let op dat je hierbij je vingertoppen gebruikt en niet je nagels.
Je kunt indien gewenst voor de massage van je hoofdhuid tijdens het wassen een speciale (massage)borstel gebruiken. Hiermee kun je de hoofdhuid nog intensiever reinigen en je shampoo echt goed inmasseren.
5. Ga erge hitte uit de weg
Dit geldt niet alleen voor het wassen van je haar, maar ook bij het stylen van je haar. Zet je föhn liever op een minder warme stand. Zo voorkom je dat je hoofdhuid uitdroogt. Maak spaarzaam gebruik van een stijl- of krultang.
6. Gebruik minder stylingproducten
Gebruik je veel haarspray, droogshampoo en andere stylingproducten? Dan kunnen de bestanddelen ervan, zoals gedenatureerde alcohol of zetmeel, zich aan je hoofdhuid hechten en deze belasten. Verminder voor een verzorgde hoofdhuid dan ook het aantal stylingproducten dat je gebruikt of was je haar uiterlijk de dag na gebruik om resten te verwijderen.
