VAN VERZORGING TOT WORK-OUT
Licht gebruind, gelijkmatig en zijdeachtig. Met onze tips zien je benen er in een paar stappen prachtig uit. Wij laten je de must-haves zien voor de juiste verzorging, of je nu een droge huid hebt of gevoelig bent voor ruwe plekjes.
We laten je ook zien hoe je je beenspieren kunt trainen met een effectieve work-out.
Natuurlijk hoef je haar op je benen niet te verwijderen om mooie benen te hebben. Maar als je wilt dat je huid glad aanvoelt en als je haar wilt verwijderen, dan vind je hier de meest effectieve methoden:
Zie je veel kleine, grijzige huidschilfers op je scheenbenen? Dit kan een teken zijn dat je huid niet vet en gehydrateerd genoeg is. Je scheenbenen zijn bijzonder gevoelig voor droge, schilferige plekken. Dit komt doordat de huid hier dun en minder goed doorbloed is. Daarom is je huid daar bijzonder gevoelig, bijvoorbeeld voor uv-straling, kou of temperatuurschommelingen.
Gebruik na elke douche een verzorgende bodylotion, crème of body butter, want ook contact met water kan je huidbarrière verzwakken. Zoek naar producten met ceramiden die de barrière versterken, kalmerende panthenol, hydraterende glycerine en verzorgende oliën zoals olijfolie of sheaboter.
Je huid vernieuwt zich regelmatig. Peelings ondersteunen het proces, bevorderen de doorbloeding en zorgen voor een stralende en zachte huid. Als je huid droog is, verwijderen peelings voorzichtig dode huidcellen van het huidoppervlak. Dit kan met behulp van een mechanische peeling, die kleine deeltjes van suiker, zeezout of natuurlijke scrubparels bevat. Of je kiest voor een chemische lichaamsscrub met glycolzuur of melkzuur. Voor een bijzondere wellnesservaring kun je je huid ook masseren met een borstel.
Zelfbruiners geven je huid een lichte glow en laten hem er gelijkmatiger uitzien. Er zijn veel verschillende soorten met verschillende texturen en verschillende methodes om ze aan te brengen. Als je geen klassieke, crèmige producten wilt gebruiken, kun je ook een zelfbruiner in gelvorm of een fijne airbrush-spray gebruiken. Spuit met de spray vanuit iedere hoek, voor mooi gebruinde benen zonder strepen en zonder schadelijke gevolgen van de zon.
Bodylotions met een kleurtje zijn ook bijzonder gemakkelijk in het gebruik. Je kunt ze langzaam in laagjes aanbrengen en ze geven je slechts een klein beetje kleur. Het maakt niet uit welke zelfbruiner je gebruikt: eerst moet je je huid scrubben voor een gelijkmatig resultaat en een crème aanbrengen op droge plekken, bijvoorbeeld op de ellebogen of enkels.
Een intensieve training van je benen stimuleert je stofwisseling en versterkt direct je spieren. Probeer eens deze uithoudings- en krachtoefeningen.
Als je op een feest, bruiloft of soortgelijke gelegenheid je benen wilt tonen, kun je body-make-up gebruiken. Je huid ziet er egaler uit en kan dankzij de speciale formule ook gemakkelijk en gelijkmatig op grotere oppervlakken worden aangebracht.
Lichaamsverzorging
Probeer eens de eeuwenoude verzorgingsmethode met behulp van een droogborstel. In onze handleiding leggen we stap voor stap uit wat je moet doen.
Huidaandoeningen en routines
Een droge huid is altijd vervelend, of deze nu is aangeboren of op latere leeftijd is ontstaan: je huid is gevoelig, schilferig en ruw. Bij de juiste verzorging speelt hydratatie een belangrijke rol.
Huidaandoeningen en routines
Een normale huid betekent een gezonde en egale teint. Je kunt hier lezen hoe je zo’n gezonde huid krijgt en verzorgt.